いろんなYoutubeみていたら発見しました
鈴木達也さん!
20日間、彼の配信してくれる10分くらいの筋トレをするというプログラム!
しかも無料!
私は10日目です。
ぜひ、やってみてください!おススメです!
全然きつくないし。女性の私でもついていける!
PRIDE BODY【EVOLVE】
説明も解かりやすいのでとても良いです。
あと、食事についてのセミナービデオも為になります。
本当、おススメです。
なんかひろみちお兄さんっぽいけど
彼の身体、筋肉がすごく説得力があります。
樫木先生(カーヴィーダンスの) もそうだけど
キャラクター云々よりも、その人の身体がすべてを語っているよね。
信用できる!
努力をする人ってカッコイイよね!
ついていきます・・・(・◇・)ゞ
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