カテゴリ:ダイエット

あの、ブラトップとかっていうのが欲しくてユニクロ行ってきました。温泉入った後とか普段家に居るときとかいいんだよね~はっ!こ。これは!Σヾ( ̄0 ̄;ノ(つд⊂)ゴシゴシ麺屋武蔵!500円!買うでしょう!(笑)裏↓w(゚o゚)w オオー!って。(笑)なんかさユニクロって小さいんだよ ...

最近、このお兄さんの言うことを聞いています!おなかにも効いています!マッスルウォッチングの高稲さん!MuscleWatchingなんか、ニコニコしててかわいい!w だるい日はこれw!本当、こういうの助かります!知らない間に腹筋に効いてるのよ。キツいシリーズもあるけどな ...

最近、ダイエット始めました。 これはきつかった。(笑)なので こういう プランクのポーズ1分とか  こういうふみふみするやつとか(15分くらいやるいと100kcal消費するんだよ!)あとはヨガ、スクワットなんかを組み合わせて、ここ1か月くらいで1㎏やせました。ゆるい ...

こわいこわい! 私は自分でパンを作るからいいけど、そうじゃない人はコンビニでパン買うよね?こういうのとか後ろを見て、本当に怖いんだけど。大豆の粉!・・・日本の大豆は95%輸入!→遺伝子組み換えの可能性高い!エリスリトール!・・・安全を謳ってるけど遺伝子組み ...

ガチダイエット始めました❗ まず、一番つらいパンをやめてみて (。>д_ 大好きなパンを食べたくて 今日はなんだか イライラ⚡⚡(笑) な、わけで、明日の朝はパンを食べるつもり。 禁断症状かしら。(笑) パンで? イライラ? はあ? どんだけ? って言われちゃうけど❗ ...

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